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Beth Neves
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04 jun. 21
Diario de Beth Neves, 04 jun. 21
Perfil de Beth Neves
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
79 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2021:
864 kcal
Grasa: 44,44g | Prot: 44,03g | Carbh: 72,04g.
Desayuno:
Melão.
Almuerzo:
Pronto Light Batata Rustica, Guacamole, Alface Americana, Ora Pro Nobis, Ovo Poché, Ovo Poché.
Cena:
Subway Tomate, Salada de Acelga, Ovo Poché.
Pasa Bocas / Otros:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Fit, Pachá Amendoim Torrado.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
04 jun. 21 por el miembro:
Vidinha1
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