Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 64,10g | Carbh: 80,73g.
Desayuno: Clara de Ovo, Banana, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Cenouras. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 4 minutos, Abdominales - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 22 horas y 46 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolecker
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