Diario de nisancadisi92, 04 jun. 21

keske yüzüm yerine bacaktan gitse:)
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:
1390 kcal Grasa: 31,16g | Prot: 95,82g | Carbh: 184,26g.   Desayuno: Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Muz, Nbl Probiyotik Probiyotik, Yulaf Ezmesi, Organic Virgin Coconut Oil, Fit Süt Vanilyalı, Keçiboynuzu Özü, Yayla Chia Tohumu, Namet Hindi Füme, Şekersiz Türk Kahvesi, Quinoa, Çilek, Cinnamon. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Pınar Yarım Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffè Latte (Grande), Elma. más...
222 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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