Diario de anja.mahrs, 04 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:
1652 kcal Grasa: 62,59g | Prot: 88,22g | Carbh: 169,41g.   Desayuno: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Eldorado Rapsolja, Garant Fetaost, Ägg, Garant Fiberhavregryn, Garant Kikärter. Almuerzo: Lime, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Garant Frysta Jordgubbar. Cena: Fazer Cacao, Garant Havregryn, ICA Riven Kokos, Arla Smör & Rapsolja, Famous Färska Dadlar. Pasa Bocas / Otros: Body Science Casein Salted Caramel. más...
1895 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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