Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 107,67g | Carbh: 249,55g.
Desayuno: Pınar Laktozsuz Süt , Kelly's Ballı Mısır Gevreği , Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Deli2go Kaşar & Salam. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Polonez Dana Kurutulmuş Füme Et, Yoğurt, Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pide Ekmeği, Salçalı Makarna, Etli Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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