Diario de technut, 15 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2011
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2011:
1569 kcal Grasa: 63,85g | Prot: 104,42g | Carbh: 150,81g.   Desayuno: truvia, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Organic apple slices, Cilantro, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Classic Yellow Mustard, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Red Tomatoes, Onions, Classic Iceburg Mix, Cheddar Cheese, Ground Sirloin and Loin of Beef Patties. Cena: Teriyaki Marinade & Sauce, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Baby Carrots, Onions, mushrooms, Shredded Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Virginia Peanuts, Premium Fudge Bars, chocolates (all dark). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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