|
Переживала, что после вчерашнего повышения КК будет + 🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀
Оказалось - напрасно 🙂.
Девочки, спасибо за советы,💐👋
|
118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 135,49g | Prot: 163,41g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Almuerzo: Печень Куриная Жареная, Кабачки Жареные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Капуста Тушеная. Cena: Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Капитан Сильвер Батончик, Твердые Батончики Мюсли, Добрыня Ацидофилин, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|