Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
639 kcal
|
Grasa: 25,76g | Prot: 30,58g | Carbh: 75,44g.
Desayuno: 腰果, 冷冻蓝莓(无糖), 蒙牛 原味酸牛奶, Calbee 麦片, 黑咖啡, 杏仁. Almuerzo: 西瓜, 炸鸡(加面粉或是面包糠), 凤尾鱼(罐头装,有油泡), 包菜, 煮熟的南瓜, 豆腐, 杂粮饭, 煮鸡蛋, 生菜, 小番茄(葡萄形状). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de majiangshaobing
|