Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 21,18g | Prot: 59,91g | Carbh: 202,03g.
Desayuno: Greenfields UHT Low Fat Milk, Gula Pasir, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak. Cena: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de febjsiahaan
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