Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2722 kcal
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Grasa: 116,52g | Prot: 201,60g | Carbh: 215,58g.
Desayuno: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이. Almuerzo: 목살구이, 감자 샐러드 반찬, 모닝빵, 또띠아, KFC 통다리구이, 쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이), 해키키 풀드포크. Cena: 피자스쿨 페퍼로니피자, 세븐일레븐 모짜렐라인더 치즈스파게티, 목살구이, 모닝빵. más...
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3636 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 2 horas, Pesas - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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