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減重了⋯⋯但體脂不動如山🤦🏻♀️
等新的體脂計來再看看🥺
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 91,14g | Carbh: 109,28g.
Almuerzo: 維力 蒸煮麵, 月亮蝦餅, 黃豆芽, 全聯 麻辣臭豆腐, 雞胸肉. Cena: 煮熟的黃秋葵, Kewpie 焙煎胡麻醬, 小黃瓜, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 雞胸肉, 新東陽 純肉德式香腸, 雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: 聯華食品 可樂果（檸檬玫瑰鹽口味）, 良澔 金門高粱厚Q干, 品客 (Pringles) 香濃起司洋芋片, 酵素果凍. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cocoya717
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