Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 51,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 57,00g | Carbh: 107,83g.
Desayuno: Continente Cacau em Pó Magro, Morangos, Shoyce Bebida de Coco, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Abacate. Almuerzo: Pão Branco, Batatas Brancas (com Casca), Tomates, Bolo de chocolate, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Salada Simples. Cena: Pêssegos, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Ananás, Meloas, Granola, Cerejas Bing, Mirtilos, Danone Danacol Morango, Shoyce Bebida de Coco. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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