|
34-35 недель . +1 кг за 3 недели
|
121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 78,04g | Prot: 84,46g | Carbh: 238,75g.
Desayuno: Карат Плавленый Сыр Дружба, Чай, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Семена Льна, Яйцо. Almuerzo: Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Доширак Доширак Сытный Обед. Cena: Чай, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Макфа Вермишель Отварная, Пятерочка Сахар, Абрикос, Клубника. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen332011
|