Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 131,52g | Prot: 78,43g | Carbh: 290,26g.
Desayuno: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Pınar Tereyağı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Tadım Ceviz İçi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Kivi Meyvesi. Almuerzo: Bizim Vatan Ton Balığı, Mevsim Salata. Cena: Kızarmış Sarımsaklı Ekmek, Burger King Sufle, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de srkniygn
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