Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 289,73g | Carbh: 238,57g.
Desayuno: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Toasted Sour Dough Bread, Egg White, Egg, Trader Joe's 93% Ground Turkey Ground Turkey. Almuerzo: Sweet Potato, Basmati Rice, HEB Natural Seasoned Shredded Chicken. Cena: No Name Mixed Vegetables, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Spinach , Egg and 2 Egg Whites Eggs, Toasted Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie, Chocolate Chips, Bananas , Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Toasted Sour Dough Bread, Sweet Potato , Basmati Rice, HEB Natural Seasoned Shredded Chicken. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calichavs
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