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wünsche einen schönen Feiertag 😊
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 16,72g | Prot: 76,39g | Carbh: 36,68g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Ja! Kokosraspeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Sondey Vollkorn Butterkeks, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, K-Classic Kochhinterschinken, Petersilie, Schnittlauch, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur, Edeka Spargelspitzen. más...
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peso estable
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 Comentarios
03 jun. 21 por el miembro: sjw*
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Peso Histórico de hrldfischer
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