Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 14,70g | Prot: 31,10g | Carbh: 55,29g.
Desayuno: Gala Apples, Kölln Echte Kernige, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Milfina Kräuterbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Маффины Из Овсянки, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Cena: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de a_morze
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