Diario de Helendada, 03 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2021:
1630 kcal Grasa: 65,22g | Prot: 102,13g | Carbh: 167,25g.   Desayuno: Buckwheat Bread, Blue or Roquefort Cheese, Apple Juice, Flaxseed Seeds, Nutiva Chia Seeds, Instant Coffee (made from Powdered), Marusan 無調整豆乳. Almuerzo: Soy Sauce, White Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Baked or Broiled Salmon, California Avocados , Cauliflower Rice, Cooked Winter Melon, Green String Beans, Blueberries , Grapefruit, Banana. Pasa Bocas / Otros: 奇 巧 (Kitkat) Mini Chocolate Coated Wafer (Dark Chocolate). más...
2139 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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