Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2011
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148,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 58,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1614 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 93,86g | Carbh: 266,68g.
Desayuno: water, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Milk (Nonfat), Bananas. Almuerzo: 2% Milk American Cheese Singles, Fat Free Honey Mustard Sauce, 6" Club. Cena: Fiber Plus Antioxidants Cinnamon Oat Crunch, Milk (Nonfat), Fat Free Honey Mustard Sauce, 6" Club, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: diet coke, fiber plus bar. más...
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4610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oscar96
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