Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 53,69g | Prot: 75,11g | Carbh: 98,31g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Тушенкой. Cena: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonka moroz
|