Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1570 kcal
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Grasa: 15,31g | Prot: 75,74g | Carbh: 303,58g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sweetener, Oatmeal. Almuerzo: Smoked Haddock, Pick n Pay Panini, Snowflake Self Raising Wheat Flour. Cena: Rhodes Pineapple Pieces in Light Syrup, Rhodes Peach Slices in Syrup, Grapes, Plum, Orange, Banana. Pasa Bocas / Otros: Rhodes Pineapple Pieces in Light Syrup, Rhodes Peach Slices in Syrup, Plum. más...
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4026 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 4 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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