Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 42,81g | Carbh: 234,71g.
Desayuno: Vita D'or Goed Begin, Rivercote Crackers Naturel. Almuerzo: Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek, Banaan. Cena: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Nasi Goreng, AH Foe Yong Hai. Pasa Bocas / Otros: AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Waterijsje met Vruchtensmaak. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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