Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 103,33g | Prot: 140,05g | Carbh: 257,41g.
Desayuno: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Помидоры, Лосось, Геркулес Хлеб Зерновой, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%, Виноград, Грудка Индейки, Сваля Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Голден. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Филевское Пралине, Лук, Бондюэль Молодая Кукуруза , Ультрамарин Тунец Кусочками, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Савушкин Хуторок Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|