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Välitavoitteen 95kg jälkeen -1,2kg ja vyötärö 96cm.
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 106,36g | Prot: 159,93g | Carbh: 286,99g.
Desayuno: Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Greippi, Kananmuna (Kokonainen), Fazer Real Kaura. Almuerzo: Auran Kurkkumajoneesi, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, Kanafilee, Torino Tumma Makaroni. Cena: Rainbow Margariini 40, Valio Polar Kevyt 10, Fazer Real Kaura. Pasa Bocas / Otros: Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani, Finax Russin & Nötter, Chiquita Banaani, Suklaakeksi, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Umpahpah
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