Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 110,54g | Carbh: 176,46g.
Desayuno: Кофемания Латте Матча, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный), ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Чеснок, Баклажан, Малина (Несладкая, Замороженная), Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пятерочка Яблоко Красное , B&B Леденцы Мини, Пятерочка Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Капучино, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de стюардесса жанна
|