Diario de 泡芙查琳, 03 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2021:
1062 kcal Grasa: 55,90g | Prot: 46,10g | Carbh: 103,50g.   Almuerzo: 林鳳營 簡單點優酪(無加糖), 統一 來一客鮮蝦魚板風味. Cena: 義美 純豬肉鬆(海苔芝麻), 生發號 皮蛋, 毛豆, 全聯 栗香地瓜. Pasa Bocas / Otros: 黑熊 心心米國捲. más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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