Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 29,44g | Prot: 156,32g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: Самокат Кокосовое Молоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Конфитюр Малина, Global Village Черная Смородина, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир 1%, Перекресток Авокадо . Almuerzo: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Джем Черника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|