Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 93,39g | Prot: 123,42g | Carbh: 76,06g.
Desayuno: Crystal Farms Mozzarella Cheese, 生菜, 波蛋, 維他奶 山水無添加糖鮮豆漿, 奇異果, Nutiva Chia Seeds. Almuerzo: 冬瓜, 芫荽豆腐魚片湯, 牛腱, 黃魚. Cena: M&S Sesame Sourdough Bagels, 凱撒沙律加生菜, 牛肉眼(無肥肉). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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