Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 18,24g | Prot: 125,45g | Carbh: 103,94g.
Desayuno: 삶은 계란흰자, 삶은계란, 사과. Almuerzo: 떡볶이, 풀무원 순 생나또, 인생닭 소스담은 닭가슴살 마라맛. Cena: 닭가슴살, 방울 토마토, 찐고구마, 오이 (껍질 포함). Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 프로틴바, 매일 매일두유 99.89, 더베네푸드 베네틴 포대유청 초코맛. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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