Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 15,25g | Prot: 37,68g | Carbh: 55,43g.
Desayuno: Sayur Lumpia, Nescafe Classic. Almuerzo: Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Merah, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Siomay. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yastyust
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