Diario de johnpersico, 15 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2011
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2011:
1760 kcal Grasa: 56,33g | Prot: 45,77g | Carbh: 288,03g.   Desayuno: mayonnaise, english muffin, fried egg, Coffee with Sugar. Almuerzo: Sweet Red Peppers, ginger ale, cheese cake. Pasa Bocas / Otros: m & m peanuts. más...
2351 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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