Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 102,19g | Carbh: 129,90g.
Desayuno: ВкусВилл Арахис Сырой, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, Fish House Кета Слабосоленая , Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Almuerzo: Global Village Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Кублей Желудочки Куриные в Собственном Соку, Булгур (Вареный). Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Голден Яблоко , Станция Молочная Творог 9%, ВкусВилл Арахис Сырой. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.skills00
|