Diario de elıf40, 02 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2021:
1360 kcal Grasa: 65,03g | Prot: 59,53g | Carbh: 143,09g.   Desayuno: Çemen, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pekmez, Yumurta Omleti. Almuerzo: Şeftali. Cena: Ekşili Köfte. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarhana, Kayısı Çekirdeği, Gün Kurusu. más...
1362 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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