Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 46,66g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: Avokado, Doğal Peynir, Çökelek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Bal, Çilek, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Ev Yapımı Yoğurt, Doğal Peynir, Avokado, Mevsim Salata. Cena: Mevsim Salata, Mercimekli Bulgur Pilavı, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Şeftali, Karpuz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuğba S.
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