Diario de ZivaDavid11, 28 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 24,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2014:

256 kcal

Grasa: 1,54g | Prot: 25,42g | Carbh: 34,69g. Desayuno: Jicama. Almuerzo: Grilled Fish, Jicama. Cena: Jicama. más...

2552 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

keep up the awesome work don't give up

01 feb. 14 por el miembro: dreamcatcher10

Thank you for the support dreamcatcher10! =)

03 feb. 14 por el miembro: ZivaDavid11


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