Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 75,60g | Prot: 93,62g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Медовая Долина Мёд Гречишный, Тыквенные Семечки, Творог 9%. Almuerzo: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Пицца Маргарита, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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