Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 74,76g | Carbh: 126,38g.
Almuerzo: Arla Prästost 31%, Fazer Havrerundel, Omelett eller Äggröra, Korn. Cena: Fetaost, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Arla Mini Fraiche, Kavli Lätt Majonäs, Barilla Farfalle, ICA Isbergssallad, Kokt Ägg, Fazer Havrerundel. Pasa Bocas / Otros: Banan. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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