Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 26,32g | Carbh: 62,04g.
Desayuno: Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, Bim Ekşi Mayalı Çeşit Ekmek. Almuerzo: Dondurma. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 77essra
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