Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 66,99g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Apple, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz). más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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