Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 73,86g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Almuerzo: Kiraz Domates, Pişmiş Bamya. Cena: Erpiliç Tavuk Döner, Kiraz Domates, Marul, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Süt, Fındık, Ceviz, Bal, Çerezya Çiğ Fındık, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Ülker Çubuk Kraker, Fındık, Ceviz, Muz, Bal, Muz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sydsyd2
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