Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 76,92g | Prot: 175,38g | Carbh: 136,43g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Almette Kräuter, Edamer. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Cena: Krombacher Alkoholfrei, Edamer, Rolffes Lachsschinken, Almette Kräuter, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Power System Professional Eiweiß Riegel Joghurt, Kunella Feinkost Walnußöl, ESN Designer Whey Chocolate, Aldi Magerquark. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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