Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 63,44g | Prot: 122,15g | Carbh: 346,46g.
Desayuno: Papayas, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana. Almuerzo: Mango Lassi, Lipton Green Tea, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Mango, Arhar Dal, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Cashew Nuts, Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks, Dried Figs (Uncooked), Sugar. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
wait training - 50 minutos, Step - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deepak nanda
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