Diario de miyavichan, 01 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2021:
820 kcal Grasa: 28,30g | Prot: 44,23g | Carbh: 103,09g.   Desayuno: 地瓜/红薯(去皮,水煮), 鸡蛋(整个), 法国百吉福 芝士片. Almuerzo: 苦瓜, 鸡腿(不吃皮), 八千步 全麦欧包(原味). Cena: 卫龙 78度卤蛋, 苹果. Pasa Bocas / Otros: 卫龙 78度卤蛋, 法国百吉福 芝士片. más...
3 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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