Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
|
176,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 63,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2560 kcal
|
Grasa: 89,99g | Prot: 132,74g | Carbh: 310,40g.
Desayuno: Bolthouse Farms Salted Caramel Latte, Boiled Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Toasted Bagel. Almuerzo: Pepsi Pepsi (Can), Greens, Red Potatoes (Flesh and Skin), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Hormel Meatloaf with Tomato Sauce, Pepsi Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Gallo Salame Dry Italian Salame, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, World Table Black Pepper Rice Thins. más...
|
|
5823 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dishy61979
|