Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2748 kcal
|
Grasa: 75,82g | Prot: 203,82g | Carbh: 300,57g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kauramaito, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Kahvi. Almuerzo: Kotimaista Tumma Makaroni , Vita D'or Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Pohjolan Meijeri Ruokakerma Pippuri, Freshona Wokmix Thai, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Cena: Basmatiriisi, Ruokakerma Juusto, Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Gourmet, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Persikat, Vesimeloni, Lidl Kaurasydän, Milbona Cream Spread Garlic, Saarioinen Pippurikalkkuna, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Sportyfeel Protein Deluxe Crispy Salted Caramel, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|