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尼歐NEO
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02 jun. 21
Diario de 尼歐NEO, 02 jun. 21
Perfil de 尼歐NEO
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6月初囉,紀錄一下,昨天忘了,5月份沒啥進展🤣
84,1 kg
Disminuído hasta ahora:
27,2 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2021:
2226 kcal
Grasa: 79,20g | Prot: 155,00g | Carbh: 230,15g.
Desayuno:
媽媽煮藝 小滷青蔬, 義美 無加糖高纖豆漿, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大).
Almuerzo:
Myprotein 減重高蛋白配方粉, 統一生機 葡萄乾, 米森 有機純黑芝麻粉, 義美 義美濃厚豆奶, 俊美 杏仁脆片, Bob's Red Mill 無麩質燕麥麩皮, 福樂 自然零無加糖優酪乳.
Cena:
池上便當 排骨便當, 同榮 (Old Fisherman) 番茄汁鯖魚.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
32 Seguidores
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Comentarios
這不是下降了嗎?😆
01 jun. 21 por el miembro:
chrollo666
84了😱😱😱
01 jun. 21 por el miembro:
josephc0917
降很多ㄚ👍👍👍
01 jun. 21 por el miembro:
chenxxxcccc
燒蛋幾雷😭😭😭
01 jun. 21 por el miembro:
josephc0917
偷偷降低,肉肉吃起乃😁😁😁
01 jun. 21 por el miembro:
愛吃的大嬸
水哦👍👍👍😁😁😁
02 jun. 21 por el miembro:
youlife
降很多呢👍🏻
02 jun. 21 por el miembro:
yin殷
👍👍好棒
02 jun. 21 por el miembro:
qqqqqq66
又瘦了( ~'ω')~
02 jun. 21 por el miembro:
白小茶
離約哥越來越遠了👍👍👍😆😆😆
02 jun. 21 por el miembro:
applechiou
瘦了瘦了!👍👍
02 jun. 21 por el miembro:
pop205
👏👏👏👍👍👍
02 jun. 21 por el miembro:
吳品慧
讚喔...降降降降
02 jun. 21 por el miembro:
karl-wu
哇好厲害~
04 jun. 21 por el miembro:
junius_
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