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슬로우~~
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 103,71g | Carbh: 96,89g.
Desayuno: 아메, Heinz 노슈가 케첩, 커클랜드 냉동야채믹스, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 계란후라이. Almuerzo: 웅진 빅토리아 레몬, 풀무원 두부면, 토마토, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 바베큐, 오이, 찐단호박. Cena: 웅진 빅토리아 레몬, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살, 토마토, 단호박찜. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
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500 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 하루언니_81
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