Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 121,84g | Carbh: 217,68g.
Desayuno: プロテイン, オートミール, バナナ, 冷凍ブルーベリー, ピーナッツバター. Almuerzo: 味噌汁, 焼鮭, 玄米ごはん, 卵, オクラ, 漬物, ブロッコリ, フジッコ 切り昆布煮, なめたけ. Cena: ファミリーマート トマト好きのトマトパスタ, 生ハム. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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