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어제 식단이 제일 맘에 들었어. 오트밀 참치죽! 오늘도 저녁은 그거다!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 107,16g | Carbh: 160,63g.
Almuerzo: 미니스톱 크랩참치마요, 구운계란, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛. Cena: 구운계란, 청정원 베트남식 쌀국수, 샤브샤브, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 미니스톱 새우마요 삼각김밥. Pasa Bocas / Otros: 아이스 아메리카노. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 마음은Nomad
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