Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2011
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 94,22g | Carbh: 269,13g.
Desayuno: Turkey Salami (Cooked), herbal tea, wheat bread. Almuerzo: yogurt, Hyacinth beans, roti, pista, almonds, cashew. Cena: rice flakes, Hyacinth beans, wheat bread. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virtualcadd
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